Descrição
Agora é possível fazer um treino completo sem precisar ir para academia.
Agora ficou fácil fazer um treino completo, sem desculpa de falta de tempo ou lugar, o Kit Hard Training™ é completo para treino de abdômen e peitoral, também sendo possível implementar vários outros exercícios.
Veja os benefícios de uma rotina de atividade física.
- Saúde cardiovascular: A prática regular de atividade física fortalece o coração e os vasos sanguíneos, melhorando a circulação sanguínea e reduzindo o risco de doenças cardíacas.
-
Controle do peso: A atividade física contribui para o equilíbrio energético, ou seja, ajuda a controlar o peso corporal. O exercício regular auxilia na queima de calorias, promove o metabolismo saudável e o aumento da massa muscular, o que ajuda a manter um peso saudável.
-
Saúde óssea e muscular: O exercício físico fortalece os ossos e os músculos, reduzindo o risco de osteoporose e ajudando a manter a densidade óssea. Além disso, ele promove a flexibilidade, a coordenação motora e a resistência muscular.
-
Prevenção de doenças crônicas: A prática regular de atividade física está associada a um menor risco de desenvolvimento de doenças crônicas, como diabetes tipo 2, certos tipos de câncer, doenças cardiovasculares e hipertensão.
Especificações:
Pacote: 1 Corda - 1 Roda para abdominais - 1 Barra para flexão - 1 almofada para proteção de joelho
Pagamento Seguro
Suas informações de pagamento são processadas com segurança. Nós não armazenamos dados do cartão de crédito nem temos acesso aos números do seu cartão.